Sathon District速食指南：三明治、披薩到黎巴嫩口袋餅，上班族與外食族的最快補給

如果你對速食的想像是「拿了就走又不會太油膩」，Au Bon Pain 在Sathon是穩妥的選擇。賣的是三明治、沙拉、湯品與烘焙點心，有無線網路、輪椅友善，也提供外帶。不像一般速食店以炸物為主打，這裡更適合中午只想簡單吃個潛艇堡或貝果、順便用筆電回幾封郵件的上班族。

店名直接告訴你它是做雞的——Tom Kai Yang 賣的是泰式烤雞。沒有花俏的行銷，就是烤雞配上糯米飯或青木瓜沙拉，速食得理直氣壯。在Sathon這一帶，如果你想避開西式速食、吃點在地味又不想等太久，這裡比路邊攤更有座位、比餐廳出餐更快。

Tutto Matto 是這份清單裡營業時間最長的店：每天上午十點到深夜十一點四十五分，幾乎覆蓋了Sathon從早午餐到宵夜的所有時段。菜單上同時有義大利披薩、三明治、沙拉與義大利麵，一個人來點份沙拉或披薩邊吃邊滑手機，或揪同事分食都很方便。速食的定義在這裡被拉寬了，但速度與便利性沒打折。

在Sathon想吃不一樣的速食，Hummus Head 把黎巴嫩街頭的食物搬進商辦區。鷹嘴豆泥、炸鷹嘴豆丸子（falafel）、烤肉串搭配口袋餅或沙拉，每一份都是單手能解決的份量。比起其他速食店，這裡的調味更大膽——孜然、檸檬、蒜味——是那股讓人吃完不會覺得空虛的中東速食。

Riaeng Fruits 位於 Suan Phlu 路，從店名就知道它專攻水果。沒有複雜的菜單，就是現打果汁、水果切盤這類補給型速食。吃完油膩的便當或披薩後，走過來外帶一杯綜合果汁，算是Sathon區最清爽的速食選項。適合不想吃東西、只想補充維生素的時刻。

Cafeteria 的名字非常直白，就是自助餐廳風格——但沒有更多資訊能判斷它賣的到底是什麼。位於Sathon區，如果你剛好在附近、不挑菜系、只想圖個最快吃飽，這裡或許是備選；不過建議直接走進去確認當天的菜色，因為連菜系與營業時間都沒有可參考的資料。